Natürlicher rückenschmerzen Der Knochen befindet sich in einem andauernden Erneuerungsprozess: Osteoklasten, körpereigene rückenschmerzen, bauen Knochensubstanz ab und setzen dabei Calcium frei. Osteoblasten füllen die entstandenen Lücken wieder rückenschmerzen unterer rücken auf. Bis zum 30. Lebensjahr überwiegt die Aufbauarbeit, danach wird mehr Knochenmasse abgebaut. Dabei verringert sich die rückenschmerzen um etwa 0,5 bis 1 Prozent pro Jahr.

Buergertreff Raubling s

  • Herzlich Willkommen Bürgerbüro & Bürgertreff

       Herzlich
    willkommen


    im
    Bürgerhaus


    Raum für Ihre Ideen

Aktuelles aus dem Bürgerhaus Raubling

  • 12. Mai 2022

    Workshop Feldenkrais - ein Nachmittag mit praktischen Übungen

    Feldenkrais ist eine Methode, um Bewegung und Handlung neu, gesund und effektiv zu organisieren. Die bewusste Wahrnehmung selbst kleinster Veränderungen im Bewegungsprozess ist der Weg dorthin. Die Aufmerksamkeit auf die Atmung zu  lenken ist dabei ein wichtiger Aspekt. Durch Feldenkrais können Sie beweglicher, entspannter, fitter werden und ein neues Körperbewusstsein und die eigenen Ressourcen…

  • 03. Mai 2022

    Terminänderung Café Miteinander

    Das Café Miteinander findet diesen Monat einmalig nicht am letzten Sonntag des Monats, sondern eine Woche vorher, am 22.05. statt. Die Uhrzeit bleibt bei 15:00 bis 17:00 Uhr.

    Ab Juni findet das Café Miteinander wieder regulär am letzten Sonntag des Monats statt.

  • 07. April 2022

    Aktuelle Regeln für das Bürgerhaus Raubling

    Die Coronabeschränkungen sind entfallen, wir bitten aber trotzdem um Abstand, Lüften und andere Hygienemaßnahmen (z.B. Maske tragen auf den Begegnungsflächen; wenn die Abstände nicht eingehalten werden können).

    Vielen Dank für ihr Verständnis und Mithilfe!

  • 01. April 2022

    Das Kooperationsprojekt- Aus alt mach neu: eine "Bücherzelle"

    Die Kinder die an der verlängerten Mittagsbetreuung und der Offenen Ganztagsschule (OGTS) der Michael-Ende-Schule teilnehmen, freuen sich aktuell über das neue Projekt, eine alte Telefonzelle in eine neue Bücherzelle am Bürgerhaus Raubling (Holzbreitenweg 6) zu gestalten. Sie wird für alle zugänglich sein. Über die Gestaltung der Zelle wird gemeinsam entschieden wenn die alte Farbe ab ist.

  • 31. März 2022

    Mediencafé „Wia gehdn des?“

    Hilfe beim Umgang mit Handy, Tablet und Co. Bitte eigenes Gerät mitbringen. Gruppenleitung: Brunhilde Rothdauscher, Peter Margraf. Anmeldung auf Warteliste für den Termin am 28.4.22 um 10 Uhr im Bürgerhaus Raubling (Holzbreitenweg 6) ist möglich unter 08035/ 90 74 68.

  • 25. Februar 2022

    Beschwingt in die Woche ::: Noch Plätze frei!

    Beschwingt in die Woche tanzen ist das Motto von Tanzleiterin Martina Kreisel. Gesellige Tänze zur Musik aus aller Welt fördern die körperliche Fitness. Es macht gemeinsam mit der Gruppe richtig Spaß und Freude. Wenn Sie sich angesprochen fühlen, auch ohne Tanzpartner, dann freuen wir uns über Ihr Kommen. Folgende Termine, jeweils von 14- 16 Uhr, sind noch im ersten Halbjahr 2022 geplant:  25.4.,…

  • 25. Februar 2022

    Herzensgespräche für Eltern

    Cordula Cavaleiro übernimmt die Herzensgespräche von Manuela Eimannsberger und Franziska Wanger. Die diplomierte Pädagogin und dreifache Mutter bietet diese ab sofort an. Bei Interesse einfach Kontakt aufnehmen zu Cordula unter Tel.: 08033/ 98 90 583 oder per E- Mail an: cordula.cavaleiro@gmx.de. Das Angebot ist kostenlos und kann auch gerne weitergeleitet oder weitergesagt werden.

Hast du Lust dich für das Bürgerhaus Raubling zu engagieren? Wir sind offen für dein(e) Angebot(e) und Interessen!

Du willst dich engagieren oder mitmachen?

Das Bürgerhaus Raubling  versteht sich als offene Anlaufstelle und Kommunikationsort für alle!

Hier kommen Gleichgesinnte und unterschiedlich interessierte Menschen zusammen.

Du bist jederzeit herzlich willkommen! Schau einfach mal vorbei oder bringe dich ein- mit deinen eigenen Ideen und ganz persönlichen Stärken.

Melde dich gerne im Bürgerbüro unter Tel. (08035) 873 94 88. Wir freuen uns auf dich!

 

 

 

 

 

Lernen Sie unsere regelmäßige Angebote kennen:

Das Bürgerhaus Raubling arbeitet eng mit der Gemeinde Raubling zusammen. Es befindet sich in  Trägerschaft der Diakonie Rosenheim.

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