Aktuelles aus dem Bürgerhaus Raubling

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12. Mai 2022

Workshop Feldenkrais - ein Nachmittag mit praktischen Übungen

Feldenkrais ist eine Methode, um Bewegung und Handlung neu, gesund und effektiv zu organisieren. Die bewusste Wahrnehmung selbst kleinster Veränderungen im Bewegungsprozess ist der Weg dorthin. Die Aufmerksamkeit auf die Atmung zu  lenken ist dabei ein wichtiger Aspekt. Durch Feldenkrais können Sie beweglicher, entspannter, fitter werden und ein neues Körperbewusstsein und die eigenen Ressourcen erleben.

Schmerzen und Einschränkungen sind wohl der häufigste Anlass, Feldenkrais zu praktizieren. Aber auch Sportler und Musiker können von dieser Art natürlichen Lernens profitieren.

Eine herzliche Einladung an alle, die Lust haben, in Feldenkrais reinzuschnuppern: am Samstag, den 28.5.22 im Bürgerhaus Raubling (Holzbreitenweg 6) von 14-17 Uhr. Durch den Nachmittag führt sie Axel Lask. Er ist sowohl Masseur als auch  Feldenkrais- und Aikidolehrer in langjähriger selbstständiger Tätigkeit. Teilnahme nur mit Voranmeldung im Bürgerhaus Raubling unter Tel. 08035/873 94 88.

Die Mindestteilnehmerzahl ist 5, die Maximalteilnehmerzahl 12. Der Eintritt ist frei, Spenden für die Ukrainehilfsaktion sind willkommen.

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